Eva Lång

Friskvårdstimme hemma i källaren
En friskvårdstimme i samband med lunchen är ritkigt bra för då hinner man med ett något längre träningspass. Idag körde jag styrka i vår träningslokal i källaren hemma. Det blev 50 min intensivt styrkande. Sedan den dagliga promenaden med hunden och ändå fanns det tid över till att käka lunch i lugn och ro utan att jag behövde stressa i hjäl mig.
 
(null)

Jag brukar bli så effektiv efter träning så nu är jag laddad för att sätta mig på hemmakontoret resten av eftermiddagen.    
 
(null)

    





Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress