Eva Lång

Evas uteträning 12:e november
Måndag igen och uteträning. Härligt och inspirerande i höstrusket!!!
I kväll var det 10:e gången vi körde uteträning tillsammans. Tänk att vi har haft 10 timmar med superkulkul tillsammans i skogen i höst!
Planerad träning tillsammans gör det verkligen så mycket lättare att komma ut i skogen, speciellt den här tiden på året när allt är mörkt och fuktigt. När vi är därute i skogen med våra pannlampor på måndagarna så tänker man inte en enda negativ tanke. Vi är liksom vinnare, superstarka och grymma allihop och träningstimmen bara flyger fram. 


 

(null)


Semester och jag unnar mig en löptur
Nu när du har semester skall du väl inte träna? Då ska du väl unna dig att vara ledig!
Dessa två meningar har jag fått höra från olika håll ganska ofta faktiskt genom åren. Fattar Ni hur fel det landar hos mig? Det är helt obegripligt för mig att man låter bli att träna när man är ledig. Då om någonsin har jag ju massor med extratid att lägga på det jag tycker om och som jag tänker skall ge mig förutsättningar att leva frisk längre.... så... jag unnar mig att träna!!!!
Jonas är den bästa livskamrat jag kan ha. Jag älskar honom och han är fantastisk på många sätt och han unnar sig också att träna på sin ledighet. Så det var ju givet att vi två skulle ut på en löptur här på rivieran. Vi är bara här över en weekend denna gång så idag gällde det att passa på att dra på sig löpdojjorna. T-shirt väder är det inte direkt hemma nu så vi njöt av vädret och är fulltankade med energi. 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
Fredag på Rivieran
Vaknar till ett ihållande regn. Vi tar lite sovmorgon och stoppar sedan i oss en riktig lyxfrukost. Grabbarna jobbar med installation av övervakningskameror och vi tjejer river av med ett entimmes tungt styrketräningspass. 
Eftersom regnet inte gav med sig på förmiddagen så blev det träning inomhus idag. Sist vi var här tränade vi före frukost för att hinna före den tunga värmen.

(null)

(null)

På eftermiddagen kom solen och vi tog en tur till Juan-les-Pins. En mysig liten ort som är väldigt attraktiv när det gäller det europeiska jetsetlivet. Många lyxhotell och en hamn som kan ta emot de riktigt stora lyxyachterna. 

(null)

(null)

(null)

(null)