Eva Lång

Kickstart i multihallen
Seven sharp mötte vi upp i multihallen, Ullis och jag för att köra styrka. Perfekt innan jobbet. Visst är det lite tidigt men funkar ändå bra när man kommit igång. 
Jag börjar blir bättre i knät så benstyrkeövningarna jag fick tips om av sjukgymnast Jonas, för mitt hopparknä verkar göra susen!!!
Ser fram emot fredag och nästa date!!

(null)



Träna i regn!
Underbart!!!!
Vilken härlig luft och vilken energi jag fick när det blev svalare ute. Jag tycker det har funkat väldigt bra att träna i den varma sommaren vi har haft men kände verkligen idag hur skönt det var med en rejäl sänkning av graderna utomhus och dessutom regn. Det blev 15 st 30 sekunders backintervaller och jäklar vad bra det kändes!!! Nu sneglar jag mer och mer på en start i Bagheera  fjällmaraton i Sälen om två veckor.....

(null)

(null)


Köpt tält, Fjällräven Akka
Vilket klipp vi gjorde. Hittade ett Fjällräven Akka, 3-mannatält på Blocket för 2000 kr. Använt en vecka i Sarek så det var som nytt. Nu har familjen ett eget tält, mycket bra då vi är ganska aktiva på många sätt och ibland är alternativet att tälta väldigt bra för oss. Ett 3-mannatält är bra storlek för oss med hund. Vi har tältat några gånger med Solda och hon stortrivs även med det precis som hon trivs med att bo i husvagnen. Hon har en egen sovsäck som hon brukar försvinna helt i och sova superbra. En gång låg hon längst ned vid våra fötter i sin sovsäck och vi såg henne inte så vi började leta mitt i natten i mörkret.... vi skrattade gott när vi hittade henne sovandes supergott. 

(null)

(null)