MENY
Det blev bästa start på söndagen med en löprunda i Bergeboskogarna med Mia.
Värmen håller fortfarande i sig så vi tänkte det var bäst att komma iväg lite tidigare på morgonen. Sååå skönt att springa runt där ute i skogen med henne så vi får prata av oss. Som vanligt fanns det massor att avhandla så tiden bara rinner iväg på våra
rundor. Undrar hur många mil vi tränat tillsammans genom åren? och tänk allt vi pratat om, hur många timmar är inte det? På springpass, skidpass, rullskidspass, stavgångspass, styrketräning ja en massa typ av pass. Svindryga och jobbiga pass,
sköna lugna pass, peppapass när någon haft det tungt, pass i hellregn, i steksol. Ja jösses vad vi har slitit i hop, men vad kul det har varit och det viktigtaste, det är fortfarande KUL!!
Efteråt försökte vi vara duktiga och stretcha en stund. Det behöver vi!! Helt eniga om att våra kroppar är såå mycket stelare nu än förr och att de behöver mera omvårdnad mellan träningarna, trots det så konstaterade vi att vi slarvar för mycket med just
rörelse och stretch just efter löpträning.
0