MENY
Seven sharp dejtade Ullis och jag på Friskis för lite go morgonträning.
Core stod på programmet och vi hittade en egen hörna där vi kunde pressa morgonorken ur våra kroppar. Efter 30 dryga minuter lämnade vi corestyrkan och gick vidare till främst armar och axlar, 60 min träning totales.
Toppen att hinna träna innan jobbet ibland. Särskilt nu när vi har en tuff period med revisorer på plats och massa rapportering. Jag gör heltid även denna veckan för att vi ska hinna med allt. Bra att det går att vara flexibel med min deltid.
Idag slog jag till med en dusch på Friskis. Det var länge sedan, typ mars. Men då jag skulle direkt till jobbet var det praktiskt och jag var faktiskt helt ensam i omklädningsrummet så det kändes helt ok mot rådande restriktioner.
0