Eva Lång

Träning på hemmagymmet
Båda tjejerna tajmade in slutet på min arbetsdag och kom på visit för en gemensam styrketräning i källarens hemmagym.
Först ett styrkepass och sedan ett coreloop från play på Friskis hemsida. Sedan lite extra styrkeövningar med vikter för armarna. Skönt att träna inne idag för ute är det riktigt grinigt väder.
Min kropp har varit så stel idag efter altanbyggande mm i helgen så jag plussade på en välbehövlig stunds yoga innan jag gav upp i källaren för idag.
Träningslokalen i källaren är ett projekt som vi avslutade förra året innan påsk och den blir verkligen flitigt använd i dessa epedemitider. Det finns inlägg om det projektet här på bloggen om du vill ha tips på hur man ganska enkelt kan fixa i ordning en källarlokal till ett funktionellt träningsrum. 
 
 
(null)
 
 
 
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress