MENY
Det är faktiskt rätt mysigt att vara ute i mörka skogen med pannlampa. Så skönt att bara tassa fram där ute med mörkret tätt omslutande. Jag och mina tjejer körde ett blandat löppass på en timme. Det innehöll
lugn löpning, backintervaller, spänsthopp och styrka i form av utfallssteg mm. Skaffa en pannlampa om du inte har någon och ut och promenera eller spring fast att mörkret är runt om dig!
0