MENY
Dagen före tävling och det är Afrikansk hetta även i fjällen. Tog med Solda och promenerade upp mot trädgränsen för att väcka kroppen och känna på/vänja mig vid värmen. Mest för att vara förberedd inför i morgon. Starten går kl 09:00 i Ottsjö och
imorse var det 25+ redan kl 09:00. Ja ja det blir varmt i år igen och jag brukar klara det ganska bra bara jag har fyllt på tillräckligt med vätska. Så idag trycker jag i mig!
Solda har också haft en tuff dag i värmen, hon bara går runt och flåsar. Jonas som inte tävlar sprang upp på Ottfjället och tog några hittautkontroller. Magiskt fint var hans kommentar när han kom tillbaka. Magiskt fint och en skön tur/upplevelse
hoppas jag på i morgon!
Snodde den bild från Jonas och en av dagens kontroller.
Det fick bli lite stretch/yoga efter fjällpromenaden och sedan vilade vi i skuggan när det var som varmast och körde påfyllning av kolhydrater och vätska.
0