Eva Lång

Lunchspinning intervall
Friskvårdstimme på jobbet är värt mycket! Vi har en timme i veckan och det tycker jag är väldigt förmånligt. Jag brukar försöka planera in min timme så gott som varje vecka och idag blev valet spinning intervall på lunchen i Friskis lokaler. Ett pass på 45 min med korta intervaller är alldeles perfekt som lunchpass. Snabbt och effektivt. 

(null)

Har haft en intensiv men kul arbetsvecka och efter jobbet idag drar jag och Jonas till våra kompisar i Sälen för riktigt helgmys. 
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress