MENY
Dags att dra igång höstens planering vad gäller träning. Vilka mål vill jag själv nå? Vad vill jag ha som målbild för att skapa inspiration när vi går mot höst och mörkare tider. Kan jag nå ut med min träning till flera och motivera dem till konditionsträning utomhus?
Lina och jag gick till slalombacken och jag testkörde lite övningar på oss inför höstens gruppträningar som jag räknar med att dra igång igen. Hösten är perfekt för gemensamma träningar då många behöver lite push för att komma ut och i grupp är det lite extra peppande. Ska bara bestämma veckodag så det passar in i mitt egna träningsupplägg. Det här med att träna en grupp är något jag gör bara för att det är så kul och kan jag inspirera några med min träning känns det jättehärligt och motiverande även för mig.
0