MENY
Onsdag kväll blev massa kompishäng!
Direkt efter jobbet drog Mia och jag ut på en pannlampetur i berget. Det har blivit en tur i veckan nu 5-6 ggr hittills så nu är vi på G. Det börjar också gå riktigt bra för mig att springa igen och det är sååååå himla skönt. Som jag har saknat att kunna
springa utan att få ont i knät efteråt. MEN så har jag varit väldigt flitig med rehabträning också. Hela sommaren har jag kört varannan dag och jag hänger faktiskt i med det lite nu och då fortfarande. Vågar inte sluta med de stärkande övningarna
runt knäna som jag fick när jag var på idrottskliniken i Falun. Tack som sjutton för de övningarna!!! de har hjälpt mig massor och nu kan jag springa igen. En timme knappa 9 km med massa prat fick vi ihop och vi laddade kropp och knopp jag och
Mia.
Det bästa sen var att jag hade mera kompistid inbokat i kväll då vi hade teamsmöte medWilhelminorna. Två timmars ännu mera prat med både skratt och allvar med mitt gamla kursgäng som för 15 år sedan gick en ledarskapsutbildning för kvinnor. Den utbildningen
är bland det bättre som hänt i mitt liv faktiskt. Svårt att förklara men den vänskap som uppstod där är svår att hitta. Vi i gruppen värdesätter den högt och ses som jag skrivit här på bloggen några gånger/år och under pandemin har vi kört möten på
Teams för att hålla varandra uppdaterade under den tid vi inte har kunnat träffas.
Om några veckor är det dags för dejt i Uppsala, det ser jag fram emot.
0