Eva Lång

Var med på tisdagsintervallerna ikväll
Hösten är här på riktigt, det blir mörkt tidigt och idag var det riktigt tråkigt regnväder. MEN jag deltog på tisdagsintervallerna och det var bra gjort! Jag har inte sprungit så mycket den senaste tiden då jag haft ont i kroppen mest här och där men nu tror jag att kroppen håller på att komma tillbaka lite så nu är jag lite motiverad att börja springa igen. KUL! 
Men kvällens löpintervaller var väl inte direkt kul men som sagt jag är på G igen och intervaller (pulshöjande) är bra, det behövs ett par gånger i veckan. Jag kommer vara supertrött om en timme eller så men det är väl skönt det och sova gott brukar jag göra efter denna typ av träning.
Två nöjda: Jag körde 15 st enminutersintervaller, Jonas körde 16 st.
 
 
 
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress