MENY
I kväll startade spinning Giro igen på Friskis och jag hakade på!
Det var med lite fundering på hur det skulle gå som jag åkte dit. Har ju cyklat väldigt lite denna sommaren med….MEN det gick riktigt bra. Jobbigt, jo visst men ett av de bättre längre passen man kan köra inomhus och jag behöver längre träningspass
i min kropp. Får se nu hur kroppens skavanker klarar av ett sånt här pass. Knät har krånglat sedan förra veckans löpintervaller så några sådana blir det inte denna veckan. Känns som jag kommit i något läge när det är lite ont här och där…kanske är
åldern, ha ha. Men jag tänker att det finns ju alltid något man kan träna! Det går ju liksom inte bara att lägga ned när man har mottot "lev frisk längre".
Blir inte så roliga bilder från ett spinningpass så får bli en härlig tillbakablick till i somras i Lofsdalen.
0