Lite stavgång fick det bli idag. Tog mig till ett av mina "fina ställen" i skogen där jag har en backe som tar 2 minuter att gå och det blir en fin pulshöjande tur innan jag är uppe på toppen. 5 rundor på den och sedan hem och en låååång stund med rörelse
och stretch för att försöka få någon ordning på min stela kropp.
Så härligt idag för det var 5 minusgrader ute och helt underbart med sol på det.
0