MENY
Dags för intervaller igen. Ledig dag och träning tidig förmiddag för idag skulle det bli varmt. Det är faktiskt lite kul att köra där borta i Plättis, jag kör i rodelbanan de gjort för MTB. Den är snirklig, lite rodelaktig och den är kul att springa uppför
tycker jag. Intervallen tar 75 sek och jag körde 8 st idag. Så skönt med dessa korta intensiva pass även om de är riktigt jobbiga. Det sköna är att på 45 min har man kört ett riktigt kvalitativt pass med rejäl pulshöjande effekt.
Laddar för start!
0