Eva Lång

10 k skogstramp i kväll
Fick till en fin runda ikväll i berget. Helt själv, jag kan tycka att det är ganska skönt att springa i skogen själv. Jag hinner gå igenom en hel del som poppar i huvudet och det är befriande. Men helt skönt är det dock inte att springa, förstår inte varför det tar så tid innan det börjar gå lättare. Det är mina ben som är tunga, blir trött i höfter och knän. Däremot blir jag inte alls särskilt trött i flåset. Tror jag måste börja köra lite spänst-, balans- och styrketövningar igen som jag gjorde när jag körde min uteträning för ett gäng tjejer för två år sedan. Det var bra allsidig träning där man byggde upp sig bra muskulärt runt knän och höfter så ja, jag tror det får bli några sådana pass framöver.
 
Sprang på denna nedfallna tall som så finurligt slagit armarna runt en gran. Såg rätt mysigt ut, ha ha.
 
 
Det blev en fin 10 k runda i kväll och jag är riktigt nöjd att jag fick till den.
 
(null)     



Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress