Eva Lång

Fredagsmys med Lina efter jobbet. Skidgång i Plättis. Så himla skönt att bli av med allt som rör sig i huvudet och bara köra på och få prata med henne om ditt och datt. Vi körde ett pass på totalt 45 minuter, det var alldeles lagomt idag. Ingen av oss behövde något mera och dessutom skall vi ju lägga tak i helgen så det gäller att spara benen och kroppen lite inför den utmaningen. 

 

10 000 steg!

Japp, jag har hakat på Jonas jobbs utmaning under oktober med 10 000 steg om dagen och det har gått fint hittills. Så nu är det bara att hålla i. Jag har ju ändå en hund som drar ut mig på någon extra promenad varje dag så det här kommer ordna sig. Jag har kört den här utmaningen med mig själv förut och under väldigt lång tid körde jag notoriskt 10 000 steg om dagen och lyckade klara av det bra. De dagar det är löpning på schemat så är det ju ganska enkelt, det är de dagar det är vilodag eller kanske lång arbetsdag som det kan köra ihop sig. MEN det är bara ut och knalla, det funkar men kan vara lite drygt...

Idag är jag hemma med utmaningen kl 18!!