Eva Lång

Morgon i Mellsta
Min ledig fredag och jag säger igen, att jag börjar den på bästa sätt!!
Med morgonträning som jag tycker är så himla bra start på dagen och med bästa Ullis och Anna.
Jag dirigerade första halvlek med löpning och lite spänst/snabbhetsövningar/styrka och Ullis dirigerade andra halvlek med styrkeövningar. Idag pressade hon oss med flera tuffa övningar med slangarna så det blir nog fin träningsvärk i axlar, rygg och armar skulle jag tro. Så himla kul var det och det bästa av allt att träffas och prata av sig. Det behöver man verkligen mer än någonsin i dessa tider.
 
  (null)