MENY
Idag är det lite känslan av att vara insöad och lusten att bara ta hand om mig själv och ladda på med energi kryper fram. Det finns massor man kan göra för att boosta sig själv och det är naturligtvis högst personligt vad som passar för olika personer. Bra fylla-på-energi-metoder för mig är att umgås med familjen och vänner, träna min kropp fysiskt och mentalt, laga mat, baka bröd, sticka, heminredning och under sommarhalvåret boostar jag också energi från trädgårdsfix och växthusodling. Men det kan också vara en sån liten sak som att köpa sig själv en bukett blommor. Det gjorde jag i fredags och tänkte att jag verkligen var värd det och så fixade jag en stor sats Ingefäraelexir i min råsaftcentrifug. I februari är många sjuka och jag vill gärna hålla mig fri från februaribaciller inför resan till Kanarieöarna och då är Ingefäraelexir bra med sina antioxidanter samt för sin förmåga att stärka immunförsvaret. Vill Ni också göra Ingefäraelexir så finns mitt recept i ett tidigare inlägg under kategori Mat & Dryck.
0