Eva Lång

Träning gav energi till målning
Det gäller att skaffa energi om man ska renovera och fylla på energi gör jag enklast genom att träna/aktivera kroppen. Det är absolut det bästa sättet för mig. Ikväll behövde vi energi för att orka måla några timmar så vi träffades för en gemensam träning innan målandet. Jag och mina tjejer(inklusive hunden, också tjej)!! Vi var ute i 45 min, inget långt pass tidsmässigt men grymt vad effektiva och bra vi nyttjade tiden i skogen. Spänstträning och backintervaller gjorde att energin kom farande och väl hemma i nya huset orkade vi ta tag i målningen några timmar. 
(null)
 
(null)
 
 
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress