MENY
Tisdag och klubbträning med Stora Tuna OK. Pannlampa och Hoka one på och sedan ut på Hallarundan. Vi startade i värsta racerfarten från klubbstugan så jag tänkte bara att nu blir det maxpuls i 90 minuter. ...Men insåg att lite lägre fart nog
skulle vara bra för mig och fick då syn på Lina som låg lite före så jag tog följe med henne runt de 13 kilometrarna. Vi fick en härlig runda i tufft tempo i ett mysigt fuktigt höstväder.
Såååå skönt att bara kunna duscha efteråt och få maten serverad i klubbstugan. Perfekt för kroppen med energi snabbt Nu gott folk är det sovdags!!!
0