Söndag förmiddag och dags för en härlig långtur med Jonas från Jonas på Fruns dag som han sa. Vi packade våra löparryggor med vatten, bandage, telefon, tape (in case of skavsår skulle uppstå). Någon extra vindjacka behövdes inte idag för det
var riktigt varmt. Däremot gällde det att få med lite extra vatten. Solda fick tyvärr stanna hemma idag. Det är lite väl varmt för henne och så vill jag hon skall ta det lugnt ett tag till efter att hon blev halt sist. Hon ser inte halt ut
längre men vi tar det säkra före det osäkra. Hon kan ju inte riktigt tala om själv hur det känns.....
Vi körde till några favoritplatser, bl à Reptjärn. Fantastiskt vackert! Två timmar 17 km och idag blev det tufft. Mycket myr för att vänja mig vid fjälltrail senare i sommar. Allt vatten = 11 dl gick åt idag. Idag tränade jag lite extra på utförslöpningen.
Att kunna slappna av där och släppa på utför är svårt och där tappade jag en del på BUFF i Bydalen förra året. Så nu jäklar är det bara att träna på.
MENY
0