Här kommer recept på en god mättande och supernyttig smoothie. Färgen blev kanske något tråkig men det vägde smaken upp. Det blev en smoothie gjord efter vad som fanns i frys och kylskåp. Då jag oftast bara blandar på känsla så kommer här ingredienser
och i efterhand uppskattad mängd. Jag gillar att köra lite freestyling när jag gör smoothies.
Evas målarsmoothie (har målat hela dagen, bron och detaljer till den, därav namnet)
2 stora portioner
Broccoli, ett halvt stann
1 skalad skivad morot
2 st dadlar
1 fryst skivad banan
Ingefära, mängd efter tycke och smak
Frysta hallon, ca 1,5 dl
2 st klyftor citron, utan skal
Kör allt i en mixer, tillsätt Cocosmjölk enligt den tjocklek du vill ha.
0